AIは難しい機械ではなく、おしゃべり感覚でできることば遊びや、クイズ・俳句づくりなどで、毎日の刺激になる存在です。
この記事では、AIを使って気軽にできる脳トレ方法を、やさしく紹介します。
AIとできる!ことば遊びや脳トレの楽しみ方
最近のスマートスピーカーやAIチャットは、まるで友達と遊ぶように、さまざまな脳トレをしてくれます。
以下のような遊びが人気です:
- しりとり:「しりとりしよう」と言うだけでスタート!
- なぞなぞ・クイズ:「なぞなぞ出して」「三択クイズして」など
- 俳句や川柳づくり:「春の俳句を作って」などで季節を感じながら創作
難しい設定はいりません。
声で話しかけるだけで、すぐに始められます!
しりとりで頭の体操
「しりとり」は昔からある遊びですが、実は脳を活性化する効果があるといわれています。
AIとしりとりをすると、思いもよらない単語が返ってきて、笑ってしまうことも。
例:
ユーザー:「しりとりしよう」
AI:「いいですね!りんご → ごま → まくら → らっこ…」
「次は何がくるかな?」と考えるだけで、脳のトレーニングになります。
なぞなぞ・三択クイズでひらめき力UP
AIは、ちょっとした隙間時間に脳を刺激するクイズを出してくれます。
例:
「口はあるけど食べられないものってなーんだ?」
答え:「河口」や「瓶の口」など。
三択クイズも楽しめます:
例:
「世界でいちばん人口が多い国はどこ?
A. アメリカ B. インド C. 日本」
→ 正解は「B. インド(2024年現在)」
答えがすぐに返ってくるので、テンポよく遊べて楽しいのがポイントです。
季節を感じる「俳句」や「川柳」も作れる
AIは季節の言葉を取り入れた俳句や川柳を作るのも得意です。
たとえば:
「春の俳句を作って」と声をかけると、
春風に
こごえる手にも
花の色
といった一句を返してくれます。
また、「自分の俳句を添削して」とお願いすれば、アドバイスをもらうことも可能です。
まさに、AI俳句仲間ですね。
おすすめのAI脳トレツール
- スマートスピーカー(Amazon Alexa・Google Nest)
声だけで遊べるので、手を使わずラクラク。定番のしりとり・なぞなぞ・クイズが人気です。 - LINEのAIチャットくん
LINEのトーク画面でクイズ・俳句・雑談が可能。スマホがあればすぐに楽しめます。 - ChatGPTアプリ
ちょっと本格的なAI体験をしたい方に。詩や短歌、歴史クイズにも対応。
毎日の習慣にするのがコツ!
脳トレのポイントは、毎日ちょっとずつ続けること。
朝のコーヒータイムに1問なぞなぞ、夜寝る前に俳句1句…それだけでも十分です。
「やらなきゃ」と思わず、楽しみながら続けることが大切です。
まとめ:AIと遊んで、こころも頭もいきいきと
- しりとり・クイズ・俳句で楽しく脳トレ!
- AIがやさしく、すぐに反応してくれるから続けやすい
- スマートスピーカーやLINEでも使える手軽さ
AIは、あなたの“脳のともだち”にもなれる存在。
今日から、ちょっとした時間に「なぞなぞ出して」と声をかけてみませんか?
楽しみながら脳をいきいきと。AIがそのお手伝いをしてくれますよ!