ほんわか☆日常の小さな幸せ10コ
こんにちはみんな！今日は「ほんわか☆日常の小さな幸せ10コ」のお話だよ。
子どもからお年寄りの方、みんなにわかりやすくお届けするね！
朝日をみること
おはよう！朝日って気持ちがいいよね。
窓をあけて、空を見上げると、新しい一日のはじまりを感じることができる。
朝のひかりを感じると、今日もがんばろうって気持ちになるんだ。
おいしいごはんを食べること
ごはんっておいしいよね！
お母さんやお父さんが作ってくれたごはんは、ほんとうにありがたい。
心も体も元気になる。
家族や友達と一緒に食べると、なんだかもっとおいしい気がするんだ。
すきな本をよむこと
すきな本って、読んでいるとすごくわくわくするよね。
新しい冒険が待っている感じがとても楽しい。
図書館や本屋さんにいくと、いろんな本に出会えるのがうれしいんだ。
すきな音楽をきくこと
すきな歌やメロディをきくと、気分がぱっとあがるよね。
お気に入りの音楽にあわせて、おどったり、うたったりしてみよう。
音楽って心をほんわかにしてくれるふしぎなパワーがある。
友達と笑うこと
友達といっしょにいると、いろんなおもしろいことがおこるよね。
笑い声がたくさん聞こえてくると、心がほっこりあたたかくなる。
みんなで笑って、うれしいことや楽しい思い出をたくさんつくろう！
自分の成長を感じること
なにかがんばってできたときって、とてもうれしいよね。
小さな成功は、大きな幸せへの第一歩！
新しいことにチャレンジして、どんどん成長していくのは、すごく楽しいことだよ。
おうちでお花をそだてること
お部屋にお花を飾ると、なんだかハッピーな気分になる。
小さなつぼみが大きなお花になるのを見ていると、うれしい気持ちがふえるんだ。
自然とのつながっていると感じると、いつでも元気になれるよ。
家族といっしょに遊ぶこと
大好きな家族といっしょにいると、とっても楽しいよね。
ゲームやお絵かき、おしゃべり、おやつ、いっしょに楽しいこと見つけよう。
笑顔がいっぱいの家族のじかんは、いちばんの宝物。
雨の日の音を楽しむこと
雨がふると、ぽつぽつと音がするでしょ？屋根や窓にうつ音はふしぎなリズム。
お部屋でリラックスしながら、雨の音楽を楽しんでみよう。
音をききながら、本を読んだり、お絵かきをしたりするのもいいよね。
寝る前に感謝の気持ちをこめて眠ること
寝るまえに、今日のよいことやありがとうの気持ちをおもいだしてみよう。
家族やなかまたち、そして自分に「ありがとう」っていったら、いい夢がみられるんだ。
明日も新しいしあわせが待っているよ！
今日はどんな幸せがあるかな☆
日常の小さな幸せは、身のまわりにたくさんあるんだね。
気づいたら、毎日がワクワク、生きていることがもっと好きになる。
みんなもぜひ、小さな幸せを見つけて、うれしい気持ちでいっぱいにしてね！
